Categoría: Blog

ENSEÑAR A COMER

En este artículo nos explican que enseñar a comer es la asignatura pendiente en España. Podemos ver los beneficios de la prevención mediante la educación pero también los peligros que pueden aparecer. https://www.eldiario.es/sociedad/alimentacion_0_840616140.html

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TENTEMPIÉ SANO PARA LA ESCUELA

En la última colaboración con La Vanguardia hablé sobre pautas para un tentempié sano para la escuela. En este artículo podéis ver 3 desayunos distintos que puedes mezclar para que tu hijo/a no lleve bollería, galletas, zumos, batidos al colegio. Aunque como en todas las colaboraciones hay cosas que no son exactas en general podéis […]

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DIETISTAS NUTRICIONISTAS EN LOS HOSPITALES

Una pena que no haya dietistas nutricionistas en los hospitales públicos españoles. Como pudimos comprobar ayer en el programa de Alberto Chicote en la Sexta hay hospitales en los que la alimentación deja mucho que desear, lo cual influye en el tiempo de recuperación del paciente lo que a su vez repercute en un aumento del […]

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COCINAS EN LOS COLEGIOS

Hola!. No estaría mal que se construyeran cocinas en los colegios nuevos como se está haciendo en Aragón. De esta forma se podría dar la oportunidad de que la gestionen las Ampas que quieran hacerlo y puedan así incidir directamente en la alimentación de sus hijos. https://elpais.com/sociedad/2018/09/21/actualidad/1537524041_150402.html

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DIETISTA-NUTRICIONISTA EN LAS RESIDENCIAS

Por ley debería de haber un dietista-nutricionista en las residencias de ancianos. Hace tiempo que la Universidad de Granada realizó un trabajo de campo para comprobar la calidad de los menús de las residencias y el resultado publicado en la revista Nutrición Hospitalaria, demostró que el nivel de desnutrición en las residencias de mayores estudiadas era […]

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ASIGNATURA DE NUTRICIÓN EN LOS COLEGIOS

Japón combate la obesidad infantil con una asignatura de nutrición en los colegios. Desde el instituto Nacional para la Innovación Biomédica, la Salud y la Nutrición del país asiático creen que la nutrición y la alimentación son una asignatura curricular “igual que pueden serlo las matemáticas o las ciencias”. Es muy interesante este artículo porque vemos no […]

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EL YOGUR CONTIENE MUCHA AZÚCAR

Que el yogur contiene mucha azúcar es algo que ya sabíamos, que el mejor yogur es el natural al que nosotros le podemos añadir fruta o cacao puro también lo sabíamos y que los yogures orientados al consumidor infantil también contienen gran cantidad de azúcar no es nada nuevo. Pero siempre está bien que aparezca […]

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LA COMIDA DE LOS COLEGIOS

He encontrado este interesante artículo sobre la comida de los colegios en el que se da un dato muy positivo ya que se dice que los niños y niñas que almuerzan en el colegio tienen un menor riesgo de padecer sobrepeso u obesidad según el estudio Aladino. En el artículo podemos ver las distintas formas […]

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MANTENER LAS VERDURAS Y FRUTAS FRESCAS EN VERANO. COLABORACIÓN LA VANGUARDIA

Como mantener las verduras y frutas frescas en verano es una pregunta que se hace mucha gente. En La Vanguardia hemos escrito un artículo en el que se dan las claves. https://www.lavanguardia.com/vivo/20180721/45868937738/mantener-frutas-verduras-frescas-verano.html

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ESTREÑIMIENTO VERANIEGO

Llegan las vacaciones y el tan temido estreñimiento veraniego. Lo mejor es prevenirlo puesto que una vez que sucede hay que corregirlo antes de empezar una dieta específica para evitarlo. El problema es que en verano modificamos nuestros hábitos y eso implica que pueda aparecer este problema. Las rutinas que se deben seguir para evitar […]

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